著者：伊達友美 出版社：扶桑社新書 出版年：2008年2月28日第1刷発行 内容：新書　本書は、些細な事だが、すぐに実践可能なアイディアが詰まった「男のためのダイエット本」。無理はいけません健康的に痩せましょう。