著者：編集部編 出版社：宝島社新書 出版年：2002.06 内容：新書 いい水：常温の真水（水道水）をゆっくり、多めに摂る。悪い水：真水でも冷やした水はダメ。清涼飲料水、果物はもっとダメ。